「カロリー」とはエネルギーの単位です。 1ℓの水の温度を1℃上げるために必要なエネルギーが1kcalです。 1ml（1cc：小さじ1/5杯分）の水の温度を1℃上げるのは1calです。

My coach eats 6,000 calories a day. 

私のコーチは1日6,000カロリーを食べます。

A diet to lose weight relies on calorie restriction.

体重を減らすための食事療法は、カロリー制限に依存しています。