Pilates

ピラティス・メソッド（Pilates Method）は、1920年代に、ドイツ人従軍看護師ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス（英語版、ドイツ語版）（ジョセフは英語発音）が開発したエクササイズである。ジョセフは「コントロロジー」と名付けていたが、日本では一般的にピラティスもしくはピラテス、ティラピス、テラピスと呼ばれる。